Gua Sha
Dieser Artikel wurde uns von Rena Seemann, Akupunktur und TCM Praxis zur Verfügung gestellt.
Kennen Sie das ? Sie wachen auf und können Ihren Kopf nicht mehr drehen oder Sie sind so verspannt, dass nur noch ein wenig mehr Stress und eine falsche Bewegung ausreicht um einen „Hexenschuss“auszulösen und Sie bewegungsunfähig macht ? Wäre es jetzt nicht wundervoll, wenn Ihr Partner oder eine Freundin mit einer einfachen Methode gleich helfen könnte und den akuten Schmerz wesentlich minimieren würde ?
In der asiatischen Hausmedizin gibt es eine sehr einfache Massage um bei solchen Zuständen schnell Erleichterung zu schaffen: Gua Sha. Gua Sha bezeichnet ein Schaben auf der Haut, mit einer Münze oder einem Werkzeug aus Büffelhorn.
Nach der Vorstellung in der traditionellen asiatischen Medizin ist in einem Fall von „Hexenschuss“ Wind und Kälte in den Körper eingedrungen und stört den natürlichen Fluss von Qi und Blut. Ist der Fluss von Qi und Blut gestört gibt es Stagnation und Schmerzen sind die Folge. Gua Sha heißt wörtlich übersetzt Schaben Sand. Mit dem Gua Sha, dem Schaben auf der Haut, wird diese „Wind Kälte“ wieder aus dem Körper heraus geholt, die Stagnation geht zurück und damit auch die Schmerzen. Gua Sha ist in Asien weit verbreitet und leicht anzuwenden. Weitere Gebiete in denen Gua Sha anzuwenden ist, sind beginnende Erkältungen, Heuschnupfen, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Verspannungen, Schmerzen des Bewegungssystems und jegliche Schmerzen durch Stagnation.
Bevor das Schaben mit der Münze oder einem Gua Sha Werkzeug beginnen kann, wird die Haut eingeölt, meistens werden Partien am Rücken geschabt. Wenn „Sha“ - die eingedrungene Wind-Kälte- vorhanden ist und wieder „rauskommt“ entstehen nach Sekunden des Schabens kleine Einblutungen in der Haut, die aussehen wie Knutschflecke und in den darauffolgenden Tagen wieder zurückgehen. Dies ist ein Zeichen für eine erfolgreiche Behandlung, auch wenn es erstmal nicht besonders schön aussieht, das nehmen aber die Meisten gern in Kauf, wenn der Schmerz nachlässt..
Die schnellen und guten Resultate von Gua Sha bei Schmerzen und die leichte Anwendbarkeit machen diese Methode zu einem wertvollem Bestandteil meiner Praxis und zu einem leicht zu erlernenden „Hausmittel“.
